1Dayベーシック講座
<栄養学について> 糖質ばかり気にしていましたが、ごはんしっかり食べよう!と思いました。
<ファッションスタイル学について> あらためて自分のサイズを知り、自分がどんな体型かが分かったので 服の選び方も参考になりました。
一般社団法人日本アンチエイジング・ダイエット協会