1Dayベーシック講座
<栄養学について> 油がどんなに大切であるかを知り、とても驚きました。 良い油をとることで身体を強くして、美しくなれるように 食生活をもっと大切にしたいと思います。
<ファッションスタイル学について> 自分自身の体形を知ることが 少し嫌だと思ってしまうことが今までありましたが 自分を魅力的に美しく見せるためにも 鏡を見ることが大切だと知りました。 体重ではなく、鏡に映る自分を信じてあげようと思います!
一般社団法人日本アンチエイジング・ダイエット協会