認定アドバイザー
【東京都 30代 メンタルトレーナー・食の教室 】
2日間ありがとうございました。
とにかく分かり易く、「へぇ!」「ほぉ!」という内容でした。
何より、学んだことをすぐに日常に取り入れやすく。(先生もフレンドリーで)
分かっているようでわかっていない部分への気づきにもなり、
学ぶことの多い2日間でした。
思っていた以上に濃い内容でした。
遠い世界のような内容ではなく、「これなら私もできる!」という楽しみが増える講座でした。
ありがとうございました。
睡眠ってとーっても大事なテーマでありながらも
疎かにされがちなことですし、
私自身も粗末にしてしまうときがあるので、
学べてとても良かったです。
可能でしたらもう少し事例を増やし、砕いた言葉での説明があると良いかな。とも思いました。