認定トレーナーによるリレーコラムを毎週月曜日に掲載しております！！

今週の担当は、杉本陽子さんです。

『肉でアンチエイジング!?』

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次回は１１月１１日（月）です。

【体重の数値にとらわれない！】

お楽しみに♪