認定トレーナーによるリレーコラムを毎週月曜日に掲載しております！！

今週の担当は、石井かおりさんです。

『上手な水分補給でキレイになる』

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次回は１２月９日（月）です。

【ダイエット成功者がやっているやせ体質になる方法】

お楽しみに♪