修了生の声Voice

【受講生の声 No.57】
【東京都 50代 会社員】
 
 
<受講の感想>
難しい内容を分かりやすく説明(言葉にして)で講習くださいました。身体は食べたもので作られる、ということを改めて痛感した2日間でした。食べることは身近な事であるが旨に、意識するということは非常に重要である、ということも痛感です。ありがとうございました。
 
 
<睡眠学についての感想>
睡眠の大切さはわかってはいるものの、改めて内容を聞き、上質な眠りを摂ることの大切さを痛感しました。眠りを大切にしたいと思います。