子どもの自立、親の介護、自身はそろそろ更年期?とアラフィー世代には課題がたくさん。どんな時でも上を向いて歩こう!30代の頃より今の自分が大好きでありたい貴女を内側と外側から輝かせるレシピで応援します。50代の私と一緒に歩いてくださる方、よろしくお願いします。
元薬剤師のダイエットアドバイザー。 やみくもにカロリー制限をしたり野菜ばかり食べて 美を損なう女性があまりに多いことに気が付く。 本当に美しくなれる、一生ダイエットに悩まないスタイルになれる方法を伝えている。 また若々しさも手に入れることができるため多くの女性に自信を与えている。
もっと食べて!キレイに痩せて!もっと自分を好きになる!JADA式楽しいダイエット栄養学と、長年の海外生活で培った”肩の力を抜いた美意識”を取り入れて、見た目の若さに固執するのでなく、年を重ねるごとに増す自信と大人の色気と美しさを引き出す“センシュアルエイジング”を広める事が私のミッションです。
発達障害の双子の息子達の健やかな成長と自らの過食嘔吐を克服した過去の経験から、食の大切さを実感し、JADAで学びました。 また、企業の衛生管理者として健康指導を行った経験もあり、食事指導だけでなく健康のワンポイントもお伝えします。楽しく食べて内面から輝く健康美になりましょう! 悩んでいる皆様の少しでもお役に立てればと思っております。
お口の健康とバランスの良い食事、そしてカラダを動かして、健康的にアンチエイジングすることが目標です。空手家として心技体すべてのバランスが大切だと考えています。心もカラダも美しく、HAPPYでいられるように皆様をサポートいたします。
お口の中の健康を保ち、体に優しいお食事を美味しくお召し上がりいただくこと。これこそ真のアンチエイジング、ダイエットにも繋がります。歯科医院でのカウンセリングや栄養学・ファッションスタイルセミナーを通して、内面だけでなく見た目も美しく、素敵に年齢を重ねましょう!うえの歯科医院でお待ちしております。
ゆっくり綺麗に年齢を重ねたい、そんな想いから学び始めました。エイジングを緩やかにしていくためには毎日の食事や睡眠の質を上げていき、細胞を活性化させていくことが大切です。栄養を細胞に行き渡らせる為のリンパドレナージュについても勉強中…。同じ想いを抱いている方にお伝えしたい、そんな気持ちでいっぱいです。
・ Hair color specialist
・ make up artist
・ Total beauty artist
ヘアカラーとメイクの専門家として、外側の美しさだけでなく内側の栄養学まで。 内側からキラキラ輝き、笑顔でハッピーでヘルシーな女性をトータルで美しく、新しいスタイルで発信していきます!
美容・医療ジャーナリストが自身のアレルギー体質改善やダイエットカウンセリング体験から、悩みを抱える女性に寄り添い、内側(栄養学)と外側からのアプローチで健康美をサポートします。
アンチエイジング、それは心と身体を健康に、活き活きと美しく生きることです。私たちの心も身体もお食事した物でできていますから、何を選択し身体に入れてあげるべきなのかは本当に大切なことですが、今すぐに変えられる簡単なことでもありますよね。細胞レベルの美人を目指す皆様を応援いたします!
食べることは美しくなること。極端なダイエットは心身のバランスを崩します。どういう食べ方をしたら太り、何を食べたら美しく健康になれるのか、賢く選べるようになることが重要なのです。ダイエット外来や美容の現場からの経験も踏まえ、そのコツをお伝えしていきます。美しく健康でHappyな女性が増えることを願っております。
・フードコーディネーター
・上級麹士/発酵マイスター
・野菜ソムリエ
準備中
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・ サプリメント・エキスパート
・ 睡眠エキスパート
・(株)宣伝会議コピーライター養成講座基礎コース修了
朝、おきて、シャワーを浴びる。今日もまた、生まれたてのわたしがそこにいる!死ぬまで人間の細胞は生まれ変わる!美しく健康に生まれ変わるのに、いつからだって、遅すぎることはない。あなたが自らの手で目の前の扉を開けさえすればいい。わたしに、どうか、そのお手伝いをさせてください。さあ、今こそ、あなたが美の扉を開けるその時に!
・ 日本眼科学会専門医
・ 日本坑加齢医学会専門医
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