2017. 4.23 sun13:00-16:00

1Day JADA認定 睡眠学エキスパート

健康、美容、ダイエットと関わりの深い睡眠。心の健康や心の美しさも睡眠と深くかかわっています。睡眠の基本を学ぶことで、真の情報を見極める力が身につき、睡眠を見直し、快眠するための改善策が見つかります。また、睡眠から健康や美容にアプローチするスキルを身につけます。

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