一般社団法人 日本アンチエイジングダイエット協会

～1Dayベーシック講座 in 東京！～
9月19日に開講いたしました。

講師は、認定トレーナーの岩本祥子さん
日ごろ、たくさんの方のダイエットサポートもされている祥子さんの講座は、
分かりやすくて、即実践できる！と好評をいただいております♬

受講生様より感想をいただきましたのでご紹介させていただきます。ｍ（_ _）ｍ

【受講生の声　No.103】

【東京都　30代　薬剤師】

＜全体の感想＞

アンチエイジングの根本的な考えの本質が知れたのが良かったです。
”美”が外側だけではなく、内側から作られるものと実感し、食事の改善が必要と分かった。
具体的な食材が教えて頂けた事で、即実践につなげられそうです。
他の人にアドバイスする際にも、役立つ情報がたくさん得られて本当に有意義な時間でした。

＜栄養学について＞

たんぱく質や油と言っても、その種類のより体に及ぼす影響が
ここまで違うのかと驚き、発見がありました。

＜ファッションスタイル学について＞

全く初めてのことばかりでしたが、分かりやすくてよかったです。
体重にとらわれない、バランス（比率）を意識した体型作りをしたいと思った。
測定して、自分の体型を知ることが出来たのと、今後改善する部位が分かってよかった。

今回もとっても素敵な方にお越しいただきました。

認定アドバイザー講座のご受講も希望してくださりともて嬉しいです♬
ご受講いありがとうございましたｍ（_ _）ｍ

※過去の講座の感想も以下よりご覧いただけます。
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