※女性もご参加いただけます。
楽に動きやすい体、お腹のポッコリが気にならない体形、
ほどよく筋肉のついたメリハリのあるボディラインに変わる方法をレクチャー致します。

講師　伊達友美

一般社団法人日本アンチエイジング・ダイエット協会
理事 管理栄養士・日本抗加齢医学会認定指導士
専門：ダイエット、美肌、アンチエイジング。「心」と「身体」と「性」にまつわる栄養学＝ホリスティック・ニュートリションをベースに、これまで5,000人以上の食事カウンセリングを行う。自身の20kgのダイエット、摂食障害とニキビ肌改善の体験をもとに、単なる減量ではなく「ボディラインと肌を美しく変身させる」ことを目的とした指導法を確立。

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