※今回は認定トレーナーが3名参加しておりましたので、
　その中から2名の感想をご紹介いたします。

≪認定トレーナー　田原彩加さんの感想≫

知らない事をたくさん教えていただき面白かったです。
少しずつでも早速実践していきます！
筋トレするメリットがあんなにたくさんあるとは知りませんでした！
これを機に美ボディ目指します♪
今日はありがとうございました！

≪認定トレーナー　清水正美さんの感想≫

仕事で右の膝のお皿の部分を怪我しているのと、
左手でスーツケースを引くので身体の癖を理解したうえでのパーソナルトレーニングは重要だと感じました。

以上でございます。

大切な体ですから、エクササイズでのケアも大切ですね。

次回の開催もお楽しみに♪