今秋に、新たに理事に就任された伊達友美先生！

先日11月29日（肉の日）に、
NHK「あさイチ」のスゴ技Qにコメント出演されました＾＾

ご覧いただいた方もいらっしゃるかもしれませんが、、、

ここでクイズです♪

美しい肌や髪のために赤身肉と一緒に食べたほうがよい野菜はなんでしょう？






正解は・・・・・



パプリカ！！！！！


鉄分やアミノ酸など女性に不足しがちな栄養素が
豊富に含まれている「赤身肉」は、
意識して食べると冷えや肌荒れの改善にも役立ちますよ。

ビタミンCの多いパプリカを一緒に摂取することで、
栄養素の吸収をより効率的にしてくれるのですね。

さぁ！知っていた方も初めて知った！という方も
賢い選択で美しさをキープしましょう♪


ちなみに、翌日の11月30日にも
ﾃﾚﾋﾞ東京系『ソレダメ!』：スグに試したくなる４５連発ＳＰ！
にコメント出演されておりました♪


☆伊達友美先生
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