〜JADAビューティーチャンネル!〜
日本アンチエイジング・ダイエット協会 認定マスター講師石井かおりさんの
~”見た目年齢は体内年齢”老化を遅らせるコツ~
老化の原因である酸化。
その酸化を防ぐために抗酸化成分の入った
食材を毎日の食事に取り入たいですね。
その酸化を防ぐために抗酸化成分の入った
食材を毎日の食事に取り入たいですね。
抗酸化成分の入った食材の簡単な見分け方を
認定マスター講師の石井かおりさんが
お伝えしています。
ぜひ観てください♪
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