コラムColumn

錆びない、太らない、美しいカラダを作る第3回初級講座

日本アンチエイジング・ダイエット協会の第3回初級講座が始まりました!

今回も北海道、富山、兵庫など遠方からもいらして下さっていて大感激です。

最近話題の8時間ダイエットのお話もでましたが、本当に危険なんですよ!

協会では、1日3食の等間隔の食事がなぜ必要なのか、

をインスリンや肥満ホルモンのお話と交えて学びます。

 

栄養学→錆びない、太らない、美しいカラダを作る
ファッションスタイル学→スタイルが良く見えるファッションが分かる
睡眠学→体調が整い、太りにくい心を作る
 

次回の初級講座は7月9日、10日です。
今回、シンガポールに続き、また海外からもご予約入っております。
美しく正しくアンチエイジング&ビューティー
ご興味のある方、ぜひ学びにいらして下さいね♪
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